Daftar Isi [Tampil]
Assalamualaikum sahabat kali ini
Noteart akan bagikan sedikit tulisan Manfaat Tersenyum
Tahukah Anda bahwa tersenyum
sangat menyehatkan dan membuat hati orang lain senang. Hal ini sudah sering sekali
diteliliti oleh para ilmuwan di seluruh di dunia. Apa saja manfaat yang harus
diketahui oleh kita. Berikut tips dan manfaat tersenyum yang dikutip Noteart
dari Koran BB :
Kita akan selalu tertarik
pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri.Wajah
yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita,tetapi sebaliknya senyum
bisa membuat mereka tertarik.
Ketika kita merasa jatuh atau
“down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih
baik.
Ketika seseorang tersenyum maka
senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang
lain yang ada di sekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang
suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah
tersenyum maka Anda akan disukai oleh banyak orang.
Jika tanda-tanda stress menyerang
Anda, maka wajah Anda sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk
tersenyum karena senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang stres,
lelah atau merasa “down”. Jika Anda sedang stress cobalah untuk tersenyum, maka
stress Anda akan berkurang dan Anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah
selanjutnya.
Senyum dapat membantu kerja imun
tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika Anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan
kemungkinan Anda menjadi lebih rileks.
Ketika Anda tersenyum, maka tekanan
darah akan menurun. Jika Anda tidak percaya, Anda boleh mencobanya sendiri,
jika Anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah silahkan dicoba dan
dilihat.
Beberapa studi telah menunjukkan
bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang
alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami. Otot-otot yang digunakan
untuk tersenyum ikut membuat Anda terlihat lebih muda. Jika Anda ingin sesuatu
yang beda, maka berikan senyum sepanjang hari, maka Anda akan terlihat lebih muda
dan merasa lebih baik. Karena itu dapat menghilangkan jerawat juga.
Orang yang tersenyum terlihat
lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya.
Cobalah tersenyum saat Anda melakukan
pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat
Anda akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah
berpikir sesuatu yang negative tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika
Anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Anda bahwa
“hidup Anda saat ini baik-baik saja”.
Maka jauhkan diri Anda dari depresi, stress dan rasa
khawatir dengan satu kata yaitu "senyum", tentu saja dengan memberikan
senyum pas di tempat dan suasana yang tepat dan tidak berlebihan.
Yups sampai disini dulu. Ayo jangan berhenti dikamu,
bagikan tulisan ini kepada temanmu, ilmu dan wawasan takan pernah habis, sampai
berjumpa lagi di tulisan selanjutnya.
0 Comments