Ads

Manfaat Senyum Yang Perlu Diketahui

Daftar Isi [Tampil]


Assalamualaikum sahabat kali ini Noteart akan bagikan sedikit tulisan Manfaat Tersenyum
Tahukah Anda bahwa tersenyum sangat menyehatkan dan membuat hati orang lain senang. Hal ini sudah sering sekali diteliliti oleh para ilmuwan di seluruh di dunia. Apa saja manfaat yang harus diketahui oleh kita. Berikut tips dan manfaat tersenyum yang dikutip Noteart dari Koran BB :

Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri.Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita,tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada di sekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka Anda akan disukai oleh banyak orang.

Jika tanda-tanda stress menyerang Anda, maka wajah Anda sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk tersenyum karena senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang stres, lelah atau merasa “down”. Jika Anda sedang stress cobalah untuk tersenyum, maka stress Anda akan berkurang dan Anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika Anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan Anda menjadi lebih rileks.
Ketika Anda tersenyum, maka tekanan darah akan menurun. Jika Anda tidak percaya, Anda boleh mencobanya sendiri, jika Anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah silahkan dicoba dan dilihat.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Anda terlihat lebih muda. Jika Anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum sepanjang hari, maka Anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. Karena itu dapat menghilangkan jerawat juga.
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. 

Cobalah tersenyum saat Anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Anda akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negative tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika Anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Anda bahwa “hidup Anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri Anda dari depresi, stress dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu "senyum", tentu saja dengan memberikan senyum pas di tempat dan suasana yang tepat dan tidak berlebihan.

Yups sampai disini dulu. Ayo jangan berhenti dikamu, bagikan tulisan ini kepada temanmu, ilmu dan wawasan takan pernah habis, sampai berjumpa lagi di tulisan selanjutnya.

Post a comment

0 Comments